PERSONAL TRAINING パーソナルトレーニング
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ボディメイク・ダイエットコース
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概要
「崩れてしまったスタイルを元に戻したい」「ダイエットに挑戦してみたが、一人では上手くいかなかった…」「本気でカラダを変えたい!」そのような方は、谷川アツシ式機能的トレーニングをお試しください!みなさまの現状とご希望を照らし合わせ、正しく動くためのバランス調整整体と、ガンガン重さと回数でこなすトレーニングではなく、しっかり筋肉を使うフォームで、納得のいく結果を出していきます。
体型の改善・維持には、生活習慣を見直すことも大切です。
パーソナルトレーニングから離れても日常生活で気をつける姿勢の意識や、歩き方、身体の使い方までアドバイス致します! -
都度利用
●60分:9,900円(消費税込)
●90分:14,850円(消費税込) -
レギュラー(8回)
●70,400円(税込)
●1回60分/8回セッション(3ヶ月間)
●LINEによる食事習慣&エクササイズ&ストレッチアドバイス -
ロング(16回)
●135,800円(税込)
●1回60分/16回(5ヶ月間)
●LINEによる食事習慣&エクササイズ&ストレッチアドバイス -
ご予約
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体力づくり・リハビリトレーニングコース
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概要
そろそろカラダづくりを始めたい」「筋力•体力をつけたい」「怪我などのリハビリ的なトレーニングがしたい」という方におすすめのコースです。
姿勢を整えて、日常生活動作をスムーズにし、これから趣味や旅行を楽しむために、身体を整えていくためのサポートを致します。 -
都度利用コース
●60分:9,900円(消費税込)
●90分:14,850円(消費税込) -
レギュラーコース
●70,400円(税込)
●1回60分/8回セッション(3ヶ月間)
●LINEによる食事習慣&エクササイズ&ストレッチアドバイス -
ロングコース
●135,800円(税込)
●1回60分/16回(5ヶ月間)
●LINEによる食事習慣&エクササイズ&ストレッチアドバイス -
ご用意いただくもの
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
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ご不明な点や些細と思われるようなことでもお気軽にお問い合わせください。
必ずお返事致します。 -